はじめに

歩く

まずは、好きなコースを選択します。
コースを選択すると歩数入力が出来ます。

貯める

1,000歩で1ポイントが貯まります。(1日最大10ポイント)

交換する

貯めたポイントで賞品と交換できます。
交換時期等はご加入の健保組合様により異なりますのでトップページのご案内をご確認ください。

ウォーキング時間と歩数の目安

1時間≒8,000歩
30分≒4,000歩
15分≒2,000歩
※個人差があります。

※登録についてはお一人様につき一度限りでお願いします。

注意事項

各自の責任において、健康管理をお願いします。
ウォーキング中における疾病・傷害・事故については責任を負いません。
体調が悪い場合は無理をせず、自分のペースを考えた運動を心がけてください。